当前焦点!快开学了，学生收心务必做好这几件事

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转眼间，愉快的暑假马上要结束了，新学期要开始了，孩子是否做好了开学准备？作为老师和家长要为孩子做些什么呢？近日，兴隆小学校长李红艳结合孩子的心理发展特点以及学习适应规律梳理总结出的这几项准备，家长和孩子一起从从容容迎接新学期吧！

“假期快要结束时，要与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受。”李红艳说，家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。还可以一起分享下收获和遗憾，如读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面，并及时总结经验或分析原因。通过这种“复盘”，孩子会有更多收获。

“家长还要引导孩子收心归位，逐渐回到学习状态。”李红艳说，假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。同时提醒孩子检查回顾作业的完成情况，家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

在暑假中，很多孩子在假期还形成了晚睡晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长可同孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备，同时引导孩子进行适度的复习和预习新学期教材，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

李红艳说，由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理。对于这种情况，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持，让孩子轻松快乐地进入新学期。

当前焦点!快开学了，学生收心务必做好这几件事

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